Alpin- & Trekkingrucksäcke

Alpin- und Trekkingrucksäcke bei eXXpozed

Trekkingrucksack, Alpinrucksack, Wanderrucksack – wo ist der Unterschied?

Rucksack-Typen gibt es viele, doch umgangssprachlich unterscheidet man oft nicht zwischen einem „Wanderrucksack“, „Trekkingrucksack“ oder „Alpinrucksack“. Deshalb haben wir hier eine kleine Typologie zu diesen drei Rucksacktypen zusammengetragen:

Der Wanderrucksack ist ein Überbegriff für alle Rucksäcke, die sich zum Wandern eignen. Das kann ein kleiner Tagesrucksack, ein technischer Alpinrucksack für anspruchsvolle Touren bis hin zu einem geräumigen Trekkingrucksack sein. D.h. der Wanderrucksack ist noch kein eigentlicher Rucksacktyp. Wenn Sie also auf der Suche nach einem Wanderrucksack sind, sollten Sie den Einsatzbereich noch etwas eingrenzen, um den für Sie passenden Rucksack zu finden. Für Tageswanderungen reicht z.B. ein vielseitiger Tagesrucksack oder ein kleiner Alpinrucksack. Für die mehrtägige Hüttentour ist ein mittelgroßer Alpinrucksack ideal. Für die längere Mehrtagestour mit Selbstversorgung ist ein Trekkingrucksack prädestiniert.

Der Trekkingrucksack ist der ideale Rucksack, wenn man viel Gepäck über weite Strecken tragen muss. Besonders für Touren mit Zelt, Schlafsack, Kocher und Verpflegung und Wechselkleidung sind Trekkingrucksäcke ideal. Sie sind besonders geräumig und haben ein ausgefeiltes Tragesystem mit gut gepolsterten Gurte und einer steifen Rückenpartie, um schwere Lasten leichter tragen zu können. Außen gibt es Befestigungsmöglichkeiten, beispielsweise für die Isomatte oder für Zeltstangen. Typisches Volumen eines Trekkingrucksacks ist 50 bis 100 Liter.

Der Alpinrucksack ist die kleinere und technischere Variante des Trekkingrucksacks. Der Alpinrucksack ist für Touren im alpinen und hochalpinen Gelände optimiert und kann von der Wandertour über die Klettertour bis hin zur Hochtour eingesetzt werden. Er ist deutlich schlanker als ein Trekkingrucksack geschnitten, und gibt so dem Träger mehr Bewegungsfreiheit. Außen angebracht sind verschiedene Halterungen für alpine Ausrüstung wie Eispickel, Seil und Helm. Der Alpinrucksack ist aus besonders robustem Material, dem auch Felskontakt nichts ausmacht. Die typische Größe eines Alpinrucksacks ist 25 bis 60 Liter.

Alpin- und Trekkingrucksack: Welche Größe ist die richtige?

Die Größe eines Outdoorrucksacks richtet sich immer nach dem hauptsächlichen Einsatzbereich. Ist man vor allem auf Tagestouren unterwegs, sind 20 bis maximal 30 Liter absolut ausreichend. Ein solcher Rucksack kann dann ein Daypack oder ein Alpinrucksack sein.
Ist man vor allem auf Mehrtagestouren unterwegs, dann ist eine Größe von 30 bis 60 Liter ideal. Bei dieser Rucksackgröße ist genug Platz für Ausrüstung, Wechselkleidung und etwas Verpflegung.
Sucht man einen Rucksack für ausgedehnte Selbstversorgertouren mit viel Gepäck, dann sind 60 bis 100 Liter die richtige Wahl. So viel Platz benötigt man, wenn neben Wechselkleidung und Ausrüstung auch noch Zelt, Schlafsack, Kocher und der ganze Proviant getragen werden soll.

Wie packt man einen Rucksack richtig?

Das richtige Packen eines Rucksacks kann viel zum Gelingen oder Scheitern einer Tour beitragen. Denn ein falsch gepackter Rucksack ist durch ungünstige Lastenverteilung kräftezehrender zu tragen und erschöpft den Träger viel schneller. So kann man sehr schnell die Lust an der Trekkingtour verlieren.
Das A und O eines gut gepackten Rucksacks ist die Lastenverteilung. Schwere Ausrüstungsgegenstände sollten so nah wie möglich an den Körper gepackt werden, denn hier sind sie am leichtesten zu tragen. Je weiter das Gepäck vom Körper entfernt gepackt wird, desto leichter sollte es sein – so hält man den Schwerpunkt auch bei viel Gepäck nahe am Körper. So hält man leichter die Balance, was vor allem in abschüssigem oder ausgesetztem Gelände elementar wichtig ist. Den Schlafsack packt man idealerweise in das extra dafür vorgesehene Schlafsackfach im unteren Teil des Rucksacks. Hier kann man den Schlafsack auch ohne Packbeutel hineinstopfen und so jede Ritze des Rucksacks ausnutzen. Dinge, die immer griffbereit sein sollen, wie z.B. die Karte, Müsliriegel oder die Sonnencreme packt man in die Deckeltasche. Dann muss nicht lange gewühlt werden. Wertsachen kann man in einer innenliegenden Reißverschlusstasche verstauen. Viele Rucksackmodelle haben eine solche Tasche in der Deckelinnenseite oder innen entlang der Rückenpartie. Sperrige Ausrüstung wie Zeltstangen, Isomatte oder Trekkingstöcke lassen sich ideal außen am Rucksack befestigen und nehmen so im Rucksack keinen Platz weg. Hier sollte man aber darauf achten, dass sie fest am Rucksack sitzen und nicht hin- und herpendeln, was den Träger aus der Balance bringen kann. Wasserflaschen bewahrt man am besten ebenfalls außen am Rucksack auf, z.B. in einer Seitentasche. So sind sie immer griffbereit, ohne dass der Rucksack abgesetzt oder geöffnet werden muss. Bei einem Trinksystem mit Schlauch erübrigt sich das natürlich.

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